ダイエットスイーツ　米粉ver

おはようございます、清水です♪

今回は米粉でいろいろ作ったものを(*´ω`*)

＞＞米粉パウンドケーキ

＞＞米粉台湾カステラ

＞＞米粉チーズナン

米粉は、小麦粉より油の吸水率が低いらしく

料理にもよく使ってます(^^)/

が、果たしてダイエットに良いのかは謎です。

現状なかなか体重は減ってません(-_-メ)